健身気功講習会

健身気功講習会に参加し、五禽戯を習いました。これで３回目です。五禽戯はその文字の通り、５つの動物の動きになぞらえた動作で構成されています。法輪功事件の後、政府主導で作られたものだそうですが、そのためか気功から感じる神秘的雰囲気はあまりなく、合理的に計算されたストレッチという印象です。いわば気功の「制定拳」のようなものらしいので、伝統的気功とは多少違うのかもしれませんが、太極拳をやっている私には違和感なくできました。太極拳で使う身体の部分とは違うところを使っているような気がして、気持ちがいいです。せまいところでもできるので、職場などでちょっと身体を伸ばしたい時にはいいですね。健身気功には、五禽戯を含めて４種類あるそうなので、順に教えて頂くのが楽しみです。勝田先生、よろしくお願いします。