謹んで新年のご挨拶を申し上げます！　本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます！

体調最悪の師走も、時間と自然治癒力で調子を取り戻し、新年を迎えられる。年末年始は一人で過ごすつもりだったけど、娘の強引な誘いで娘宅で過ごすことになった。一人分のおせちを準備したけど、全部冷凍庫に詰め込んた。年明けに食べ […]

血圧の低さはちょっと驚き。貧血でもあるし鉄分を補給しなければ、、、。以前、貧血ぎみの時、牛のレバを食べたら翌日に効果を感じたことがある。 早速、牛のレバを購入し、調理する。鳥とか豚のレバは調理したことがない。何故かな?　 […]

セキもだいぶ少なくなり、体力も回復してきたみたい。毎日、肉とニンニクを食べていました。こういう時、マスクをしていられて有り難い。 昨日は休日、一歩も外に出ず家でぬくぬくしてましたから、風呂はシャワーだけでサッと済ませまし […]

どこにも異常がないし、一週間の休みがあるので、帰郷しました。空港近くの山は名残の紅葉がみれました。

表演会が終わって楽しい気分で帰宅。夜中に突然咳が出て止まらない。喘息？なったことないけど、みたいかな？大変！眠れなかった。　起きても止まらない。休みだから寝てよう! 翌日、授業。声がかすれてたけど、頭は痛くない、熱もない […]

「第15回菊花まつり表演会」の3時間はアッという間に無事終了しました。ご協力ありがとう御座いました シャンパンのプレゼント！嬉しーい!

やっと夏日が去って秋の気配を感じられるようになりました。朝の清々しさはイイね。練習場所の真上は、北に向かう飛行機の航路で、澄んだ高い空を飛んで行くのを見るのは好き。手を広げて大きく息を吸ってから、練習に入る。 新聞に、 […]

我が家のテレビでユーチューブを見れることが分かったのは最近。テレビはあまり見ないからテレビでユーチューブは見ない。スマホでは見る。 教室の会場確保がうまく出来なかったので、今月末は暇ができ、アメリカで開かれている野球のワ […]

美容院にぜーんぜん行ってないから、髪は伸び放題。前髪が伸びていると目に邪魔なので自分で切っている。後ろ髪は運動するのにじゃまだから、三つ編みにしてぶら下げている。家にいるときは、この長い髪をまるめてお団子にしてまとめてい […]