昨日、今日とこの寒さはなんだ？　夜の涼しさは気持ち良く眠れて嬉しいけど、日中のこの気温に急には体がついていけない。雨も降ると、とても寒く感じる。　みんな大丈夫かな？ 昨夜は太極拳の体験講習会があった。初めて太極拳を知る人 […]

大玉の玉ねぎも買った。一個だけで十分な料理ができそう。　パン屋さんでフランスパンを買ったし、スイスのグリイエールチーズ工場へ行き、チーズを買ってきてある。　オニオングラタンスープを作ろう！ オリーブ油にニンニクひとかけを […]

料理をするのは好き！でもなかなか休日がないので作れない。　週末に新鮮な野菜を手に入れたので全部を料理することにした。 キュウリは新鮮。縦長に切って味噌をつけて食べる。キュウリに塩をまぶしてビニール袋に入れて冷蔵庫へ。あっ […]

我が家の近くのスーパーでは野菜の生産者直売コーナーが設けられていて、夏の新鮮さが売り物のトマトやキュウリ、ナスが並べられている。　何時ころ並べられるのか知らないから、欲しいなと思って出かけて行ってみると品物はだいたい買わ […]

標高1600メートルの場所はまさに高山植物のお花畑だった。   この標高では草丈が30センチくらい伸びていて、歩くと草花の中に埋まり踏んでいるようで申し訳ないやら楽しいやら。   イベットさんが喜んで […]

かわいいお弟子さんは今ご懐妊7か月。お腹も大きく遠出は出来ないし、この暑さは人の3倍くらいの負担がかかっていると思う。本人は動きが辛いけどお腹の赤ちゃんはとても活発に動いているという。まずは安心！   &nbs […]

中国武術協会の段位試験は、段位套路、太極拳か機械か伝統武術の何かを一種目、そして論文を提出する。けっこう厳しい。 段位試験の前には審査の先生方が段位套路の特訓をしてくれる。その中で、対打套路の練習もあった。　今回私は試験 […]

腰の状態は平常に戻ったのでご安心ください！　＜先生、お疲れからだったんですよ、きっと＞。うん、そうかもしれないね。ホント、ハードな過ごし方をしていた。 ちょうど一週間前に痛めた教室に今日も行った。この暑い中でも生徒さんが […]

2日間の休日で疲れが取れるかな？と思っていたら、ベットから起き上がるときにウッ！ときた。チョー腰が痛い！　どこが痛い？と触ってみると腰椎の左側の筋肉のようだ。 そういえば月曜日の午前の教室で準備体操をしているときに、痛－ […]

ハーイ！こんにちは！　8日昼にフランスから帰国、その日の夜から一昨日まで毎日授業、昨日は久しぶりの休みだったけど起きたのは昼過ぎだった。　さすがの私もぐったりしていた。 振り返れば、先月の17日から一か月の間はめまぐるし […]