ぎっくり腰

しばらくぶりの教室開講。コロナの影響で2ヶ月近くお稽古はなかった。太極拳をしないというよりも、皆に会えなかったことがどんなに辛かったか。会場に行って、皆と会えた喜びに幸せいっぱいだった。

なのに、前日の朝、レースのカーテンを洗濯しようと外し床に置いた。もち上げて洗面所に行こうとした瞬間、腰がキリッ！！　やってしまったー！　一間半分と一間分のレースのカーテン。ダブルのヒダで作られているから、生地が倍もあって思い。　ぜんぜん注意していなかった。

痛い腰で会場に行きました。久しぶりに会えた皆もとても嬉しそうで、笑顔たっぷり。私もチョー嬉しいけど、心は暗い。　＜今日は久しぶりの稽古だから、套路の繰り返し練習にしましょうね。でもゴメンナサイ！　私ぎっくり腰になってしまったので、立ちしゃがみが出来ないので許してください＞。

準備体操で前屈が出来なくて、痛くって辛かったー！　でも太極拳に影響はなかった、２４式、42式、48式、陳式、扇、剣と2回づつ套路の練習が出来ました。　四方の窓を開けて、換気扇を回して、エアコンつけて、マスクして、手に消毒して、水分取って、皆も精いっぱい注意して、3時間の授業は無事に終えられました。　どうも有り難う！！