二日前からクーラーのお世話になりました。　クーラーの使用を我慢していたわけではなく、日中は暑いけれど、夕方からは涼しいと感じていたし、夜も寝苦しくは感じなかったのです。 　三日前、札幌から友人ご夫妻が久しぶりに上京した […]

　頑張りました！　19日祭日の東京の最高気温は34,5度。　午後1時から4時までの練習時間は、＜熱中症に注意しましょう！　激しい運動は避けて、水分の補給をしましょう！＞と、忠告のアナウンスをもらう時間。 　集まりました！ […]

　三連休だけれど、北京国際武術招待試合の参加者は休めない。　特に19日は、団体試合に＜太極功夫扇＞で挑むので、3時間の猛特訓が待っている。 　今までの試合に＜太極功夫扇＞で挑んでいるグループは無かった。　張潔老師が、今度 […]

　今年も11月に行われる「百尺竿頭・菊花まつり」に、張潔老師が来日してくださるとおっしゃる。　嬉しい！ 　太極功夫扇を習得したけれど、また最初から復習し、今までについてしまった変な癖や、細かい部分を注意して頂きたいと、月 […]

　今回、北京で初めて食べた料理がもう一つある。　野菜料理で、見た目は、高菜漬けを細かく切って、卵焼きと一緒に炒めたよう。　何となく味も似てるようだけれど、さっぱりとしていて、たくさん食べられた。 　野菜の名前は＜雷公菌＞ […]

　中国料理を食べると、疲れている時の元気回復になるように思える私。　今回もスッポン料理を食べに連れて行ってくれた。　有名なお店で、いつ行っても人、人で満席。　 　スッポンはビタミンが豊富で、カロリーが少ない。　滋養強壮食 […]

　一泊二日の北京行きはハードのようだけれど、苦にならない。　かえって嬉しいのは美味しい中国料理を食べられることと、珍しい食品を持ち帰ること。　今回もラッキーに出合った。 　新彊（しんきょう）ウイグルの特産品を販売している […]

　最近の北京の気温は、39度前後と聞いていたので覚悟をして出かけた。　＜間もなく北京空港に着陸いたします。天気は曇り、気温は22度＞と飛行機のアナウンス。　ウン？　耳を疑った。 　空港には、張潔老師が迎えに来てくれていた […]

　お早うございます！　　いつも＜その日その時＞を愛読くださって有難うございます。　これから北京に行きます。明日夜帰国します。 　どなたか、ホームページ・MENUの、「百尺竿頭講座＜太極拳の背景＞」の、「32式太極剣のシリ […]

　北京での試合参加前に、参加者全員で検診をしようと決める。　研修会日の午前に検診し、その後に練習をすることに。　したがって練習は真昼の11時から午後3時まで。 　今は梅雨時で、今年は連日雨が降り、各地で豪雨の被害が発生し […]