＜体験太極拳と健康相談＞フォーラムは、三ッ林先生の講演から始まった。　スライドを見ながら、成人病（今は生活習慣病というらしい）の症状や、予防の方法を説明してくださる。 　成人病で特に多いのは、高血圧と肥満。　最近は無呼 […]

　毎週行われる「百尺竿頭」の太極拳研修会は、日本歯科大付属病院の体育館を使用している。　理事長の主治医は、この病院の副院長の三ッ林先生。　三ッ林先生は、理事長の血圧安定が太極拳と関連していることに興味を持ってくださった。 […]

　目薬をさしたり、鼻をかんだりで、ティッシュの使うこと。　箱入りティッシュは、洗面所の化粧台の鏡の脇に、縦に収めてあって、一枚ずつ取り出せるようにしてある。 　使い切ってしまったので、新しい箱入りティッシュと交換した。　 […]

　目が痒くって何度もこすって、そのまま眠ってしまった。　朝起きたら目が痛い。鏡を見たら目が真っ赤。　どうしちゃったのー！ 　トイレに入ったとたん、くしゃみが止まらない。トイレどころじゃない！　何んでー？　まるで春に流行る […]

　11月23日（祭日）「百尺竿頭太極拳・菊花まつり」が開催される。その日の表演のために、各教室では熱心に、また楽しんで練習が行われている。 　太極拳の練習時には、音楽が流れていても、音楽がなくてもかまわないけれど、表演会 […]

　研修会と会議の長ーい時間を過ごした後の楽しみは、美味しい生ビールを飲むこと。　以前はすぐ隣に、スリランカのカレー屋さんがあったけれど、閉店して今はない。 　ところが、良い店をみつけたんです。スペイン料理のレストラン。　 […]

　東北大震災後に私の身辺でもいろいろな変化が起きた。そのうちの一つで、定例会議の行われる曜日が、火曜日から木曜日に変わった。 　火曜日の時は、わざわざ自宅から会議のために九段下まで来ていただいた。　木曜日に変わって良かっ […]

　お直しについで、「おさがり」。　子供が成長して洋服が小さくなって着れなくなった。　あるいは靴が履けなくなった。　まだ傷んでないからもったいないし、どうしよう？ 　兄弟、姉妹がいれば、普通、年長の子の物を下の子に譲り、も […]

　人ごみが多い駅のホームで、携帯電話による事故が、とても増えているとテレビで放映していた。 　すごく良くわかる。　ほとんど毎日電車を利用しているし、その中には必ず乗り換えが含まれているので、ホーム、連絡通路、ホームと歩く […]

　秋になりましたね。　節電のために、ベランダいっぱいに植えたヘチマの葉も枯れ、グリーンカーテンも消えかかったと思ったら、何と！　アサガオのつるが伸びてきて、今、白い花をたくさん咲かせています。 　昨年、ヘチマ作りに失敗し […]