教室に行ったら、Ｍさんが＜先生！今日もＳさんが見学にいらっしゃいました＞とおっしゃる。＜今日はヘルパーさんもご一緒です＞。　本当？　ええ、お見えになってました。 　「太極功夫扇」の練習会場のお近くに、お一人住まいのＳさ […]

　白い花は＜花ウド＞みたい。＜ふうろ草＞の紫色や＜ヤナギラン？＞の赤もきれいな色。　高山植物は色鮮やかで、背丈も低く、一面が花畑と思えた。 　

　袋入りの＜新ショウガ＞っていつでも売っていますね。　生の新ショウガはとても高いけれど、こちらの袋入りはお手頃。　豚肉と炒めた料理は、ご飯を何杯も食べてしまうんです。 　袋から取り出したショウガは洗わずそのまま縦半分に切 […]

　高地からだんだん下ると花も変化してくる。赤い花はアルプス三大名花のひとつ＜アルペンローザ＞。しゃくなげのミニ版かな。白い可愛らしい花は＜シレネ・ブルガリス（ナデシコ科）＞

　＜家で採った無農薬のミョウガです。どうぞ＞って頂きました。大好きな薬味のひとつです。　縦に半分に切って、斜めにスライスし、よく洗って、冷水にさらしておきます。　冷やっこ、そうめん、ワカメの味噌汁などの薬味として使います […]

　北海道大雪山系のトムラウシ山遭難事故で、亡くなられた方達は、低体温症が死因だと言われている。　胴体内部の体温が低下して発症するという。冷たい雨にぬれたり、水中に入ったりは、気をつけなければならない。　子供と高齢者は特に […]

　＜ビオラ・カルカラタ（スミレ科）＞。アルプスパンジーと言われパンジーの原種。　似たような花は＜姫ふうろ草＞かな？　そばにフンを落としてくれているのは羊。

　今日、3千メートルの乗鞍岳ふもとで、観光客が熊に襲われて9人が負傷したとニュースが流れた。　高山では自然を満喫できる反面、何が起きるか予想がつかない。　　 　アルプスでの山歩きは青空のもと、高山植物に感動していた。　突 […]

　趣味の園芸に＜ロックガーデン＞もあるけれど、自然のロックガーデンにはかなわない。岩に隠れて咲いていた＜ミオソティス・シルヴァティカ(ムラサキ科）忘れな草＞。花言葉に引きつけられる。   　

　黄色いマメ科の花と、丸い形のキンポウゲ。　白い花は小菊のよう。