腰痛には太極拳

　せっかく手に入れたヘチマの苗をそのままベランダに放置していた。　古い鉢の土を、栄養のある新しい土と入れ替える。つるが巻きつくように木製フェンスを、ベランダの手すりに貼り付ける。などなど準備が大変。　昨日やっと、空いている時間にヘチマを植えた。頑張った。終わったら腰が痛ーい！

　午後から教室に行く。　新人三人参加、見学者が二人加わり、教室は超満員。　さあどのように授業を進行しようか？　ああして、こうして、このように、えっ？もう終了時間？　あれ？腰が痛くない！　全然痛くなーィ！　治っている！

　今日は午前の三時間教室あり。　扇の練習、剣の練習と内容はハードだったけれど、腰の痛みは全然ない。　本当に良いから腰痛の人は体験してみて欲しい。