理事長はいつもの定期健診に行って翌日入院した。診察してすぐの入院は今回で3回目。一回目は体が痛いと病院に行って即入院、関節リウマチ。2回目は目が回ると病院に行って即入院、帯状疱疹。この度はセキが出る、スワ！肺炎か？検査で […]

数日前からご機嫌です。何と！　我が家から歩いて5分ほどの所でフレンチレストランがオープンしているのです。以前は定食屋さんだったお店がいつの間にか、表にフランス国旗のマークが描かれていてビストロと書かれているのです。 電車 […]

我が家の片付けられていない部屋を見ると何とかしなきゃと思うけれど、なかなか片付けられないでいる。昨日は休日。何か一つでも片付けに取り掛かろうと、十段ある書類入れ引き出しのうち三つを整理した。古い書類ばっかりで破いてゴミ袋 […]

外食もしないで朝、昼、夕、毎日の食事作りに少し慣れてきた。さらに授業を終えての帰りにスーパーに寄って買い物をするのにも慣れてきた。疲れて重いものを持って帰宅するのはちと大変だが、この重さにも慣れてきた。塩、醤油を使わずの […]

以前と比べ家の中の掃除の回数は極端に減った。子育てしている時は一日に2度も3度もしていた。今は嘘のように少ない。加齢のせいだ。あちこち痛いというのも加齢のせいだと医師はおっしゃる。加齢とともに怖いのは肺炎になること。肺炎 […]

もうやぶれかぶれ！とは言わないけれど、肉売り場へ行くと内臓を探している。以前は内臓の調理に苦労しなかった。ニンニク、ショウガ、コショウ、トウガラシ、山椒、ネギ、塩、醤油、ごま油などを使い中華料理として美味しく食べていた。 […]

内臓に良いものと考え購入し調理する。ただひたすら良くなりますようにと思い、美味しいとは言えない料理を食べる。付き合う私の体も悲惨でひもじい。昨日も今日も私の最高血圧は95以上にならない。美味しい食事をしたーい！ ＜先生、 […]

気を取り直して、肝臓に良い食べ物は何？料理はどんなもの？と検索する。肝臓に良いもの、レバー、モヤシと書かれている。心配してくれる生徒さん達も探してくれるけれど、＜肝臓に良いという料理はあまり出ていませんね＞と話す。検索し […]

理事長の腎機能の数値が下がってルンルンしていたのもつかの間。肝機能の数値が気になるので、これからは肝臓にいい食べ物、飲み物を調べよう。電車での往復はスマホで検索、検索。 肝臓にはレバーが良いとあった。そうだね、中国の医食 […]

昨日は理事長の診察・検査日。4週間ぶり。前回の検査で腎機能の良くない数値を見て、改善するにはどうすれば良いか？ネットで検索するとほとんどが減塩を奨励して、塩分の少ない献立が載っていた。参考にしながらも独自にこの4週間は奮 […]